润心成长 快乐生活 ——美陆小学期末教师心理健康讲座报道

学生心理健康是我们教师工作的重点，但是关爱学生身心成长的同时，也要记得关爱我们自己。学期工作临近尾声，我校有幸邀请了苏州大学学生心理健康教育研究中心的屠雯静老师来开展教师心理关爱主题讲座。
       屠老师以轻松的手指曼波操开启讲座。通过交流分享，屠老师分析了教师每日的生活状态和职场压力，结合中小学教师群体心理健康状况数据，指出教师的心理健康调适刻不容缓，全社会都应关注教师的心理健康。
       接着，屠老师以专业的理论和生动的例子，帮助老师们树立对压力的正确认知，建立起看问题的视角，并指导调解压力的有效方法，全方位、多角度地指引教师如何在工作和生活中寻找幸福，认识幸福的真谛。
       教师是一个伟大的职业，但是也是一个工作繁重、压力较大的职业，需要所有的教育工作者以良好的、积极的精神状态去迎接挑战。希望老师们对心理健康有一个正确的、科学的认识，更加注重心理保健，更加出色地做好自己的工作，过好自己的幸福生活。